Kolory są wszędzie wokół nas i towarzyszą nam każdego dnia. Mają silny wpływ na nasze zdrowie, a przede wszystkim na samopoczucie. Potrafią wprawić w lepszy nastrój, złagodzić negatywne emocje lub pobudzić do działania. Jednak w nadmiarze potrafią działać rozdrażniająco, przytłaczająco lub irytująco.

Chromoterapia, czyli terapia kolorami jest jedną z najstarszych metod leczniczych stosowanych już w starożytności w celu wzmocnienia i przywrócenia równowagi bio – psycho – społecznej. Koloroterapia polega na naświetlaniu odpowiednimi barwami, noszeniu kolorowych ubrań i kamieni szlachetnych, spożywaniu potraw o różnym zabarwieniu oraz przebywaniu we wnętrzach, które zostały prawidłowo zaprojektowane.

 

Jak to funkcjonuje…

 

Każda barwa transmituje inną częstotliwość drgań. Gdy jesteśmy zdrowi, częstotliwość ta jest stała. Podczas choroby ulega ona zakłóceniu. Odpowiednio dobrane barwy pozwolą przywrócić harmonię i równowagę w organizmie człowieka. Leczenie przy pomocy kolorów polega na oddziaływaniu odpowiednią barwą na zmysł wzroku osoby chorej, a tym samym oddziaływaniu na psychikę, co z kolei prowadzi do łagodzenia lub osłabienia dolegliwości.

 

Kolor. Jak działa

 

Kolor żółty

Korzystnie wpływa na prace mózgu, pamięć i proces myślenia. Pozwala usunąć zmęczenie i odzyskać radość. Usprawnia pracę układu nerwowego, krążeniowego i trawiennego.

 

 

 

 

 

Kolor niebieski

Kolor prawdy, szczerości i spokoju. Pomaga w zasypianiu. Usprawnia przemianę materii, pracę układu krążenia. Pomaga przy bólach stawów.

 

 

 

 

 

Kolor zielony

Daje nadzieję, łagodzi konflikty, relaksuje. Kolor równowagi i harmonii. Zmniejsza poziom stresu.   Pomaga w leczeniu chorób oczu, serca i nadciśnienia. Wskazany dla osób z obniżoną odpornością organizmu, zmęczonych.

 

 

 

 

Kolor fioletowy

Łagodzi napięcia. Usuwa zmęczenie. Wskazany w zaburzeniach nerwowych, migrenach, bezsenności.

 

 

 

 

 

Kolor pomarańczowy

Mobilizuje do działania, dodaje energii.  Wzmacnia koncentrację, odporność organizmu. Łagodzi objawy astmy, wspomaga proces trawienia.

 

 

 

 

Kolor czerwony

Symbolizuje zdrowie, ciepło, siłę woli, przetrwanie. Stymuluje i pobudza. Podnosi poziom adrenaliny, aktywizuje mózg i wprawia w lepszy nastrój. Pomaga przy anemii, osłabieniu, grypie i przeziębieniu. W nadmiarze może wywołać zachowania agresywne.

 

 

 

 

Wiedząc, w jaki sposób poszczególne kolory na nas działają, łatwiej zrozumiemy, dlaczego czujemy się smutno i ospale, gdy ubrani jesteśmy w szarości i czernie, a dlaczego tryskamy energią, gdy przebywamy w pomieszczeniu udekorowanym kolorami soczystymi, energetyzującymi. Wybierajmy zatem odpowiednie ubrania, wpatrujmy się w kolory wokół nas (zwłaszcza w kolory, które przed nami roztacza przyroda – jak widać na załączonych zdjęciach) pamiętając, aby zachować umiar w doborze kolorów, gdyż łatwo osiągnąć skutek przeciwny do zamierzonego.

 

Autorka: pielęgniarka – zwolenniczka aktywnego i zdrowego stylu życia

Zdjęcia własne Autorki tekstu