Już niedługo czeka nas kolejna zmiana czasu na zimowy, która zawsze następuje u schyłku października. W tym roku w nocy z 29 na 30 października, cofniemy zegary o godzinę. Zmiana czasu będzie czekać nas prawdopodobnie, aż do 2026 roku. Niektórzy pewnie … Dalej…
„Kto nie idzie do przodu, ten się cofa” Johann Wolfgang von Goethe Człowiek uczy się przez całe swoje życie. Nauka ciągle się rozwija. Naukowcy bez wytchnienia pracują nad tym, aby w sposób możliwie najbardziej dokładny poznać i opisać otaczającą … Dalej…
Mapę myśli możemy porównać do Układu Słonecznego. W jego centrum znajduje się Słońce – nasze słowo klucz. A wokół niego krążą planety – słowa kluczowe. Chcąc odpowiedzieć na pytanie czym właściwie są mapy myśli najprościej jest powiedzieć: mapy myśli są … Dalej…
W ostatnim czasie rośnie zainteresowanie wyrobami naturalnymi. Zapach jest bardzo ważny, ponieważ tworzy wyjątkową atmosferę danego miejsca, dlatego coraz częściej zwraca się na niego uwagę podczas aranżacji przestrzeni. Wiele olejków eterycznych, oprócz pięknego zapachu, ma wpływ na poprawę naszego samopoczucia … Dalej…
Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę przed zachorowalnością. Preparaty ziołowe znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Do wyboru mamy wiele roślin, które są doskonałym źródłem witamin i wykazują działanie antyoksydacyjne. … Dalej…
Kiszone warzywa i owoce to nie tylko porcja witamin, których brakuje w okresie zwiększonej zachorowalności, ale też naturalny probiotyk, gdyż zawierają bakterie kwasu mlekowego. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, ponieważ w trakcie kiszenia zmniejsza się zawartość … Dalej…
W dzisiejszych czasach nie istnieje dieta, która uchroniłaby przed zakażeniem koronawirusem, jednak dzięki właściwemu odżywianiu i zdrowemu stylowi życia można zadbać o odporność, zminimalizować ryzyko zakażenia oraz złagodzić jego ewentualny przebieg. Osłabiony układ immunologiczny nie chroni organizmu przed działaniem czynników … Dalej…
Nie od dziś wiadomo, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Otyłość jest jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych i prawdziwą zmorą naszych czasów. Nieograniczony dostęp do wysoko przetworzonej żywności już od najmłodszych lat kształtuje … Dalej…
Naturalne produkty mogą przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu immunologicznego w czasie pandemii. Ważnym elementem, który ma wpływu na prawidłową odporność organizmu, jest właściwy stan flory fizjologicznej bytującej w jelitach. Negatywny wpływ na odporność organizmu ma nieprawidłowa dieta, wychłodzenie lub … Dalej…
Ludzie od zawsze chcieli być szczęśliwi, choć samo pojęcie szczęścia jest dość trudne do określenia i tak naprawdę dla każdego może znaczyć coś innego. Niemniej jednak wciąż próbujemy znaleźć sposób na to, jak czuć zadowolenie z życia. Założenia Action for … Dalej…