Zapach dobra i natury

with 2 komentarze

W ostatnim czasie rośnie zainteresowanie wyrobami naturalnymi. Zapach jest bardzo ważny, ponieważ tworzy wyjątkową atmosferę danego miejsca, dlatego coraz częściej zwraca się na niego uwagę podczas aranżacji przestrzeni. Wiele olejków eterycznych, oprócz pięknego zapachu, ma wpływ na poprawę naszego samopoczucia … Dalej…

Jak dbać o zdrowie naturalnie i z rozwagą cz. 4 zioła

with 2 komentarze

Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę przed zachorowalnością. Preparaty ziołowe znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Do wyboru mamy wiele roślin, które są doskonałym źródłem witamin i wykazują działanie antyoksydacyjne. … Dalej…

Jak dbać o zdrowie w dobie koronawirusa – cz. 2 rośliny korzenne

with 1 komentarz

W dzisiejszych czasach nie istnieje dieta, która uchroniłaby przed zakażeniem koronawirusem, jednak dzięki właściwemu odżywianiu i zdrowemu stylowi życia można zadbać o odporność, zminimalizować ryzyko zakażenia oraz złagodzić jego ewentualny przebieg. Osłabiony układ immunologiczny nie chroni organizmu przed działaniem czynników … Dalej…

W zdrowym ciele zdrowy duch

with 8 komentarzy

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Otyłość jest jedną z poważniejszych chorób cywilizacyjnych i prawdziwą zmorą naszych czasów. Nieograniczony dostęp do wysoko przetworzonej żywności już od najmłodszych lat kształtuje … Dalej…

Jak dbać o zdrowie, ten tylko się dowie… cz.1 warzywa

with 3 komentarze

Naturalne produkty mogą przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu immunologicznego w czasie pandemii. Ważnym elementem, który ma wpływu na prawidłową odporność organizmu, jest właściwy stan flory fizjologicznej bytującej w jelitach. Negatywny wpływ na odporność organizmu ma nieprawidłowa dieta, wychłodzenie lub … Dalej…

Dietetyczna wigilia, czyli zdrowe święta

with Brak komentarzy

Wigilia to rodzinna i wyjątkowo uroczysta kolacja w roku.  Wspólne biesiadowanie z bliskimi przy świątecznym stole, zastawionym 12 potrawami, symbolizującymi liczbę miesięcy w roku, to czas licznych kulinarnych pokus. Często tracimy zdrowy rozsądek i borykamy się z  problemami  trawiennymi. Zdrowe … Dalej…

1 2