Dzisiejsze tempo życia, natłok obowiązków i towarzyszący nam stres sprawiają, że każdy dzień jest dla nas bardzo trudny, można go porównać do bitwy, którą staczamy nie tylko z całym naszym światem, lecz często także ze sobą samym. Zajęci codziennymi sprawami … Dalej…
Budzisz się rano. W telefonie masz włączoną już trzecią drzemkę…No nie, znowu kolejny dzień , wstajesz spóźniony. Patrzysz się w lustro z niechęcią. Sprint do autobusu. Czy znowu się spóźnisz? No nie… zapowiada się kolejny słaby dzień. STOP! Wróć a … Dalej…
Jak to się zaczęło Dawno, dawno temu kiedy ludzie polowali na dinozaury… wróć, aż tak dawno to nie było, ale zaczęło się to prawie 30 lat temu, moja pierwsza styczność z makramą była na lekcji techniki w szkole … Dalej…
Już niedługo czeka nas kolejna zmiana czasu na zimowy, która zawsze następuje u schyłku października – cofniemy zegary o godzinę. Zmiana czasu będzie czekać nas prawdopodobnie, aż do 2026 roku. Niektórzy pewnie cieszą się, że będą spać dłużej. Inni powiedzą … Dalej…
„Kto nie idzie do przodu, ten się cofa” Johann Wolfgang von Goethe Człowiek uczy się przez całe swoje życie. Nauka ciągle się rozwija. Naukowcy bez wytchnienia pracują nad tym, aby w sposób możliwie najbardziej dokładny poznać i opisać otaczającą … Dalej…
Mapę myśli możemy porównać do Układu Słonecznego. W jego centrum znajduje się Słońce – nasze słowo klucz. A wokół niego krążą planety – słowa kluczowe. Chcąc odpowiedzieć na pytanie czym właściwie są mapy myśli najprościej jest powiedzieć: mapy myśli są … Dalej…
W ostatnim czasie rośnie zainteresowanie wyrobami naturalnymi. Zapach jest bardzo ważny, ponieważ tworzy wyjątkową atmosferę danego miejsca, dlatego coraz częściej zwraca się na niego uwagę podczas aranżacji przestrzeni. Wiele olejków eterycznych, oprócz pięknego zapachu, ma wpływ na poprawę naszego samopoczucia … Dalej…
Zastosowanie ziół, które wzmocnią odporność to idealne rozwiązanie dla osób, które szukają naturalnych sposobów na profilaktykę przed zachorowalnością. Preparaty ziołowe znajdują zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Do wyboru mamy wiele roślin, które są doskonałym źródłem witamin i wykazują działanie antyoksydacyjne. … Dalej…
Kiszone warzywa i owoce to nie tylko porcja witamin, których brakuje w okresie zwiększonej zachorowalności, ale też naturalny probiotyk, gdyż zawierają bakterie kwasu mlekowego. Kiszonki są mniej kaloryczne niż nieprzetworzone warzywa czy owoce, ponieważ w trakcie kiszenia zmniejsza się zawartość … Dalej…
W dzisiejszych czasach nie istnieje dieta, która uchroniłaby przed zakażeniem koronawirusem, jednak dzięki właściwemu odżywianiu i zdrowemu stylowi życia można zadbać o odporność, zminimalizować ryzyko zakażenia oraz złagodzić jego ewentualny przebieg. Osłabiony układ immunologiczny nie chroni organizmu przed działaniem czynników … Dalej…