Medicus curat, natura sanat Lekarz leczy, a natura uzdrawia Hipokrates Kontakt z przyrodą działa na nas zwykle kojąco – już samo przebywanie wśród zieleni zmniejsza poziom stresu i relaksuje. Odkryto to już dawno, ale trochę trwało, zanim przekonano się … Dalej…
Ludzie od zawsze chcieli być szczęśliwi, choć samo pojęcie szczęścia jest dość trudne do określenia i tak naprawdę dla każdego może znaczyć coś innego. Niemniej jednak wciąż próbujemy znaleźć sposób na to, jak czuć zadowolenie z życia. Założenia Action for … Dalej…
Poczułeś się kiedyś zdenerwowany bez przyczyny, ponieważ ludzie wokół byli zaniepokojeni? Kupiłeś coś w wielkim supermarkecie, ponieważ inni też kupowali? Mimowolnie zacząłeś biec, gdy ktoś inny obok ciebie rozpoczął bieg? Jeżeli na jedno z tych pytań odpowiedziałeś „tak”, to … Dalej…
Z psychologicznego punktu widzenia okres świąteczny jest jednym z najbardziej stresujących momentów w życiu człowieka w ciągu roku. Ilość prezentów do zakupienia, potraw do wykonania oraz pokoi do posprzątania sprawia, że zamiast świętować chce nam się krzyczeć i uciec. Co … Dalej…
Kiedy w natłoku przedświątecznych zajęć poszukacie chwili na złapanie oddechu, warto poświęcić ją na obejrzenie filmu „The Square” w reżyserii Rubena Östlunda. To zdecydowanie jeden z najlepszych filmów ostatnich lat, nominowany do Oscara i nagrodzony Złotą Palmą. Film, którego intelektualnie … Dalej…
Szczęście. Wszyscy chcą je osiągnąć, a nikt do tej pory nie znalazł sprawdzonej recepty, jak tego dokonać. Czy sformułowanie „być szczęśliwym” oznacza dla wszystkich to samo? Czy nasi dziadkowie pół wieku temu chcieli tego samego, co my teraz? I jak … Dalej…
Jan Amos Komeński, ojciec nowożytnej pedagogiki, autor sloganu umieszczonego w tytule tego artykułu, wyróżnił siedem szkół: narodzin, chłopięctwa, wieku dojrzewania, wieku młodzieńczego oraz szkołę mężczyzn, szkołę starości i szkołę śmierci. Znaczną rolę w edukacji dorosłych przypisywał refleksji nad własnym, … Dalej…
Czujesz się bez siły i werwy do działania? A może rano budzisz się zmęczony i nie masz ochoty wyjść z łóżka? Na brak energii życiowej wpływa wiele czynników. Przyczyną tego stanu rzeczy może okazać się nadobowiązkowość, brak stałości w … Dalej…
Badania nad kodem genetycznym banana dobiegły końca! Dzięki temu ustalono, że w 60% jest on podobny do kodu genetycznego człowieka, co może dać nam do zrozumienia, że jesteśmy dalece spokrewnieni (ale wciąż) z bananem. Jednak to nie 60% … Dalej…
Co takiego szczególnego mają w sobie zwierzęta? Dlaczego tak chętnie otaczamy się nimi? Tak naprawdę, jeśli zwierzę – czy to pies, czy kot, czy kanarek – pojawią się w naszym życiu, to najczęściej zmieniają je diametralnie, czy tego … Dalej…