ŚWIATOWY DZIEŃ RZUCANIA PALENIA – prelekcja w warsztacie

with 1 komentarz

W trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia.

Projekt obchodów zrodził się w Stanach Zjednoczonych w 1974 roku. W Polsce akcja ta prowadzona jest od początku lat 90–tych.

W dniu dzisiejszym w Warsztacie Terapii Zajęciowej odbyło się spotkanie dotycząc tego tematu. Pani Ilona i Pani Ewa, które na co dzień pracują w Powiatowej Stacji Sanitarno Epidemiologicznej w Lublinie, przygotowały dla nas i przeprowadziły, niezwykle ciekawą i interesującą prelekcję.

 

 

Podczas spotkania omówione zostały między innymi tematy dotyczące:

  • Zwiększenia wiedzy na temat negatywnych skutków zdrowotnych występujących u palaczy.
  • Interakcji leków z dymem tytoniowym.
  • Korzyści zdrowotnych i ekonomicznych wynikających z rzucenia palenia wyrobów tytoniowych.
  • Skutecznych sposobów wychodzenia z nałogu.
  • Związków chemicznych o działaniu rakotwórczym, występujących w papierosach.

 

 

 

 

Zachęcamy wszystkich palaczy do całkowitego odstawienia papierosów! Jeżeli trudno całkowicie odstawić papierosy, to warto spróbować na trochę, nawet na jeden dzień. Z takich pojedynczych dni może zrodzić się nowy dobry zwyczaj całkowitego niepalenia. Małe, jednodniowe bitwy z samym sobą pozwolą ostatecznie wygrać wielką wojnę z własnym nałogiem!

 

Autorka: Pielęgniarka – zwolenniczka aktywnego i zdrowego stylu życia.

Zdjęcia własne Autorki tekstu

Komentarze

  1. Marlena
    | Odpowiedz

    Rozumiem, że dzień rzucania palenia polega na rzucaniu, a nie na rzuceniu 🙂 Jednym słowem na tym, żeby gonić króliczka, ale go nie złapać, jak to śpiewali kiedyś Skaldowie.

Zostaw swój komentarz