Świąteczne kartki kupić można w każdym sklepie, ale o wiele więcej radości sprawią naszym bliskim kartki zrobione przez nas samodzielnie. Szykując się do rodzinnych, pełnych ciepła świąt Bożego Narodzenia podpowiem jak własnoręcznie przygotować kartkę z życzeniami. Większość odpowie: “nie potrafię, … Dalej…
Poczułeś się kiedyś zdenerwowany bez przyczyny, ponieważ ludzie wokół byli zaniepokojeni? Kupiłeś coś w wielkim supermarkecie, ponieważ inni też kupowali? Mimowolnie zacząłeś biec, gdy ktoś inny obok ciebie rozpoczął bieg? Jeżeli na jedno z tych pytań odpowiedziałeś „tak”, to … Dalej…
Z psychologicznego punktu widzenia okres świąteczny jest jednym z najbardziej stresujących momentów w życiu człowieka w ciągu roku. Ilość prezentów do zakupienia, potraw do wykonania oraz pokoi do posprzątania sprawia, że zamiast świętować chce nam się krzyczeć i uciec. Co … Dalej…
Kiedy w natłoku przedświątecznych zajęć poszukacie chwili na złapanie oddechu, warto poświęcić ją na obejrzenie filmu „The Square” w reżyserii Rubena Östlunda. To zdecydowanie jeden z najlepszych filmów ostatnich lat, nominowany do Oscara i nagrodzony Złotą Palmą. Film, którego intelektualnie … Dalej…
Święta Bożego Narodzenia to zimowy, wyjątkowy i cudowny czas w roku. Podczas wspólnego, rodzinnego biesiadowania przy świątecznym stole, dzielimy się opłatkiem, cienkim płatkiem chlebowym, symbolem wyrażania wdzięczności, przebaczania i pojednania. Podczas wspólnego śpiewania kolęd i pastorałek łączą się pokolenia, umacniamy … Dalej…
Każdego roku w okresie grzewczym temat smogu powraca jak bumerang. Przez dziesiątki lat w zimie było gorzej z jakością powietrza z powodu opalania pieców węglem i innym „kopcącym” opałem. Przeszkadzało nam to, ale jakoś dało się żyć. Wiedzieliśmy, że wiosenne … Dalej…
W słowniku synonimów wyraz„przyjaciel” określany jest przez 17 wyrazów. A co jeśli możesz zawrzeć je w jednym słowie? Gdy myślisz „przyjaciel” i chcesz połączyć to z obrazem zwierzęcia, to jakie przychodzi ci na myśl? Czy przypadkiem nie PIES? Pradziad wilk Skąd … Dalej…
Dystymia jest zbiorem objawów psychofizycznych, przypominających depresję, jednak nie wpisuje się w cały zestaw jej symptomów. Co ważne, trudno zdiagnozować dystymię, ponieważ przypominać może zwykłe obniżenie nastroju, m.in. jesienną chandrę. Co to jest dystymia i dlaczego nazywana jest potocznie „małą … Dalej…
Boże Narodzenie to bardzo radosne i zarazem najbardziej ekscytujące święto. Jest to niezwykły czas, który ma szczególny charakter nie tylko w naszym kraju, ale i w innych miejscach na świecie. Jest on pełen ciepła, optymizmu, wiary w pomyślną przyszłość i … Dalej…
Szczęście. Wszyscy chcą je osiągnąć, a nikt do tej pory nie znalazł sprawdzonej recepty, jak tego dokonać. Czy sformułowanie „być szczęśliwym” oznacza dla wszystkich to samo? Czy nasi dziadkowie pół wieku temu chcieli tego samego, co my teraz? I jak … Dalej…