Pani Irena Santor w jednej ze swoich piosenek śpiewa, że „Serce, to najpiękniejsze słowo świata. Serce, najcudowniejszy w życiu skarb”. Trudno się nie zgodzić z tymi słowami. Serce (łac cor, cordis), to najważniejszy narząd układu krążenia, ma objętość … Dalej…
Zima to pora roku zmuszająca do specjalnej ochrony twarzy i ciała. Wrażliwa skóra twarzy jest odkryta i wystawiona na działanie różnych czynników atmosferycznych, takich jak wiatr, mróz, zmiany temperatury, opady atmosferyczne i promienie ultrafioletowe. Na mrozie skóra musi wytworzyć … Dalej…
Święto zostało ustanowione przez Ministerstwo Zdrowia w 2001 r. W tym szczególnym dniu w roku warto skupić się na upowszechnianiu wiedzy o depresji i zachęcaniu chorych do podjęcia leczenia. Różne przyczyny depresji W życiu każdy z nas … Dalej…
Zdrowie, to wartość bezcenna, ale nie jest przypisana człowiekowi raz na całe życie. Stan naszego zdrowia jest efektem podejmowanych wyborów, decyzji i postępowania. Człowiek może samodzielnie kształtować swoje zdrowie, zmieniać je i udoskonalać. Ale również niszczyć i skracać poprzez … Dalej…
Czy zastanawialiście się, dlaczego marnujemy tyle jedzenia? Może być to spowodowane teraźniejszym dostatkiem i dostępnością produktów na rynku, ale może są inne powody tego zjawiska. Przeważnie kupujemy za dużo jedzenia, gotujemy więcej niż trzeba na osobę. Sugerujemy się reklamami … Dalej…
W cyklu artykułów chciałabym podzielić się moim 11- letnim doświadczeniem i wiedzą z pracy z osobami niepełnosprawnością psychiczną. Z mojego doświadczenia wynika, że niepełnosprawność psychiczna jest zarówno stanem najmniej rozumianym przez osobę bezpośrednio nią dotkniętą, jak i przez … Dalej…
Od dziecięcych lat dziadkowie przekazywali mi, że naturalne produkty i metody są najlepsze, i mają zastosowanie w lecznictwie oraz w życiu codziennym. Młody człowiek przeważnie nie bierze sobie do serca tego, co mówią starsi. A moi dziadkowie powtarzali, że nie … Dalej…
Każdego roku w okresie grzewczym temat smogu powraca jak bumerang. Przez dziesiątki lat w zimie było gorzej z jakością powietrza z powodu opalania pieców węglem i innym „kopcącym” opałem. Przeszkadzało nam to, ale jakoś dało się żyć. Wiedzieliśmy, że wiosenne … Dalej…
Dystymia jest zbiorem objawów psychofizycznych, przypominających depresję, jednak nie wpisuje się w cały zestaw jej symptomów. Co ważne, trudno zdiagnozować dystymię, ponieważ przypominać może zwykłe obniżenie nastroju, m.in. jesienną chandrę. Co to jest dystymia i dlaczego nazywana jest potocznie „małą … Dalej…
Korzystając z ciepłej, słonecznej pogody wybrałam się do lasu na spacer, z przerzuconym przez ramię aparatem fotograficznym. Las rozwinął przede mną niezwykły dywan. Utkany z miękkiego, delikatnego mchu, pokrytego kroplami porannej rosy, w który matka natura powplatała jesienne liście. … Dalej…